Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 110.30g | Carb: 50.61g.
Breakfast: Мёд, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Каждый День Шпинат Резаный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Яйцо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Помидоры, Глобус Треска Жареная , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|