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tpm é foda,comi demais ontem,passei 200 calorias do meu limite diário, comendo muita massa 😁, mas hj retornando ao foco,pelo menos me pesei e não engordei! tô na mesma !
Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
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1747 kcal
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Fat: 69.26g | Prot: 91.14g | Carb: 191.12g.
Breakfast: Leite (Leite Integral). Lunch: Pierogi, Feijão Preto Cozido, Pierogi. Dinner: Isabela Bolacha de Leite, Toddy Toddy, Leite Integral, Visconti Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Banana Brasil Supino Protein Max Amendoim e Caramelo. more...
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