Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
79.4 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
562 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 25.46g | Carb: 41.11g.
Breakfast: Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Мирамар Форель Слабосоленая, Творог 5%. Lunch: Орех Пекан, Черкизово Корейка Фермерская, Изюм (без Косточек), Чернослив, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Good Food Орех Макадамия, Rosso Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Dinner: Fazer Geisha, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|