|
решила изменить цель в приложении, вместо 55 поставила 60, чтобы психологически было легче. 😅 в любом случае, надо отталкиваться от того, нравится ли внешне, ну и объёмы измерять
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1329 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 85.91g | Carb: 123.39g.
Breakfast: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Простоквашино Сметана 20%, Коломенское Лаваш Тандырный, Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Молодая Кукуруза . Lunch: Gerber Рагу из Индейки с Рисом, Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем. Dinner: Клубника, Соевый Соус, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Карбонат Деликатесный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Грейпфрут, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Клубника. more...
|
|