Franzi 55's Journal, 26 April 2021

Auswertung 🤺🤺🤺🤺. Kommt gut in die neue Woche.

Diet Calendar Entries for 26 April 2021:
1799 kcal Fat: 69.60g | Prot: 84.96g | Carb: 212.13g.   Breakfast: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kopfsalat, Avocado. Lunch: Rotkohl, Gut & Günstig Mais, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Dinner: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Rapunzel Cashewmus, Birnen, Heidelbeeren, Müller Kalinka Kefir, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. more...
2695 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
@Daniel hat im ETB 405 eingespart und Sport 1360. Gewicht ein minus von 1,5kg und Ziele erreicht. @kirchgellersen hat im ETB 1998 eingespart und Schritte 1517. Gewicht ein minus von 1,1kg und einmal ihr Ziel nicht erreicht. @Barbara hat im ETB 1007 eingespart und Sport 1403. Gewicht ein minus von 100g und alle Ziele erreicht. @ich im ETB 1456 eingespart und Sport 4220. Gewicht ein minus von 300g und Ziele erreicht. 😔😔@Daniel wir werden dich vermissen und pass gut auf dich auf 🙋‍♀️ 
26 Apr 21 by member: Franzi 55
Vielen lieben Dank Meine Ziele Ballaststoffe! EtB nicht mehr als 200 unterschreiten Sonnige Grüße  
26 Apr 21 by member: Rudihamster
Danke @Franzi...ich bin der Meinung ich habe 3 mal ein Ziel nicht erreichen 😉🤫🤭 
26 Apr 21 by member: kirchgellersen
Meine Ziele für diese Woche 5000 Schritte Minimum, Trinkmenge 1,5 Minimum 🙋🏻‍♀️ 
26 Apr 21 by member: kirchgellersen
@kirchgellersen dann must du eine kleine Strafe für uns ausdenken 🙃 
26 Apr 21 by member: Franzi 55
Meine Ziele für diese Woche sind mindestens 200 im ETB eingesparen und jeden Tag 30 - 45 min Sport treiben.  
26 Apr 21 by member: Franzi 55
Meine Strafe für "UNS 🤺🤺🤺🤺"....den Tag mit etwas schönem genießen....😁 
26 Apr 21 by member: kirchgellersen
151 eingespart 99 für Sport Ziele erreicht Kirchs Strafe erledigt 
26 Apr 21 by member: Rudihamster
72 Kalorien zu viel, 5050 Schritte = 88 Kalorien, ich habe heute mit meiner Freundin 🍰gegessen und mit meinem Schatz den letzten Gold 🐇 geschlachtet 🙋🏻‍♀️ 
26 Apr 21 by member: kirchgellersen
@kirchgellersen du solltest dir nicht was gutes tun. Das gild nur für uns du lost dich in ruhe sullen 😉 
26 Apr 21 by member: Franzi 55
Montag 201 eingespart 200 für Sport. Ziele erreicht euch noch einen schönen Abend 🙋‍♀️ 
26 Apr 21 by member: Franzi 55
Guten Morgen, gestern alle Ziele erreicht 😁 
27 Apr 21 by member: kirchgellersen
48 eingespart 199 für Sport Ziele erreicht  
27 Apr 21 by member: Rudihamster
Dienstag 209 eingespart und 809 für eine Radtour. Gute Nacht 😴 
27 Apr 21 by member: Franzi 55
250 Kalorien eingespart, 9405 Schritte = 157 Kalorien, Trinkmenge erreicht..gute Nacht 🙋🏻‍♀️ 
27 Apr 21 by member: kirchgellersen
Dienstag alle Ziele erreicht...gute Nacht 😴 
27 Apr 21 by member: kirchgellersen
Die neue Liste ist raus 🤺🤺🤺 
28 Apr 21 by member: Franzi 55

     
 

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