|
Плюс 0,7. Ккал 2175. 24/55/21
|
164.2 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 76.87g | Carb: 65.90g.
Dinner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Льняные Семена, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Баранина, Печень Ягненка, Огурец, Помидоры, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зоя Зельден's weight history
|