Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 41.81g | Carb: 164.05g.
Breakfast: Красное Яблоко, Морковь, Куриные Грудки, Картофель Отварной. Lunch: Красное Яблоко, Морковь, Ржаной Хлеб, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Макароны Отварные. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go.Lka's weight history
|