Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2014
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2014:
|
2103 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 138.13g | Carb: 244.56g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Талосто Мороженое Ля Фам, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Летняя Тыква, Кофе с Молоком, Манго, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. more...
|
|
1769 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|