Guten Morgen ihr Lieben, nachdem ich gestern den halben Tag unterwegs war und danach bis spät im Garten gewerkelt 🪚⚒ habe, werde ich es heute ruhig angehen lassen. Dickes Frühstück, dann ab mit dem Buch in die Sonne ☀️und Käffchen ☕️ genießen. Lasst es euch gut gehen und genießt den Sonntag 🤗
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150.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2021:
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1671 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 78.55g | Carb: 218.44g.
Breakfast: Kaffee, Grapefruit (Pink und Rot), Kirschmarmelade, Erdnussbutter, Goldähren Brötchen, Honig, Spiegelei, Roggenbrötchen. Lunch: Vegetarische Burger. Dinner: Proteinpulver, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Moser Roth Orange Mandel. more...
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steady weight
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Comments
Sieht schön aus!
Und den ruhigen Tag hast Du Dir definitiv verdient.
25 Apr 21 by member: Sunshine_sunny
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25 Apr 21 by member: Mimpelchen
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