Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
185.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 76.13g | Carb: 151.05g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Формула Госта Лосось Тушеный, Батон Нарезной, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирский Гурман Тесто Слоеное Пресное. Dinner: Творог 5%, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|