|
после долгого застоя, решила заняться собой..
начинаем новую жизнь 2.0 😁
#худеемклету #стройностьнашевсе
начинаю сбрасывать вес с 77 кг
пожелайте мне удачи!
|
169.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 40.21g | Carb: 93.93g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пекинская Капуста, Куриный Суп, Майонез. Dinner: Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Помидоры, Вермишель, Майонез. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|