Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
153.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1662 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 82.96g | Carb: 148.34g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Табрис Килька Холодного Копчения, Stella Artois Пиво. Dinner: Любимая Шоколадница Торт Дон Жуан. Snacks/Other: Груша, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elenka_rnd's weight history
|