Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
191.8 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 41.09g | Prot: 52.20g | Carb: 172.33g.
Breakfast: Suszona Żurawina, Migdały, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Mleko Migdałowe, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Mestemacher Pumpernikiel, Kajzerka. Lunch: Mestemacher Pumpernikiel, Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Dinner: Milka Czekolada Mleczna, Borówka Amerykańska. Snacks/Other: Nektarynki. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kirin666's weight history
|