Yeşil çay + bal + limon 😂
Zor olanı başardım , 136 gündür sigara içmiyorum. 🚭
Bir önceki denememde 40 gün dayanabilmiştim.
İlk iki ay sinir küpüydüm şimdi ise yoksunluk hissi oldukça azaldı.
Nabzım normale döndü ve daha rahat nefes alıyorum.
Spor ve diyet konusunda ise başarısız oldum. Bu ay en az 3 kilogram almışımdır.
Denemeye devam 💪
