|
Vanmiddag echt ineens ZO'N zin in een tussendoortje dat ik me aan 2 plakjes leverworst heb vergrepen ;-) Ontbijt: geb.eitjes met komijnekaas en avocado, lunch: superlekkere courgettesoep met nog 1 hotpocket. Avond: gemengde salade spek/ham/knoflooksaus...
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 79.62g | Carb: 17.73g.
Breakfast: Jumbo Kaas met Komijn 48+ Jong Belegen, Thenewfood Avocado, Milbona Bio-Roomboter, Ei. Lunch: Wilthagen Leverworst, Soep / TNF - Courgettesoep met kaas, Lunch / Gnom-gnom, Hotpockets ham-kaas. Dinner: Thenewfood Rode Kool, Sauzen / TNF - Knoflooksaus, Zwagerman Gerookte Achterham, Kaufland Gerookte Spekblokjes, Olijfolie, Thenewfood Bosui, Thenewfood Paprika, Rood, Jumbo Rucola Melange. Snacks/Other: Jumbo Goudse Kaas 48+ Extra Belegen, Body & Fit Whey Choco, de Correcte, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, Fatbombs, Pure & Witte chocoladefudge, Koekjes / Gnom Gnom - Keto Graham crackers. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
...toetje (straks pas) een stukje chocolade fudge en 2 graham crackers met daartussen mengseltje van roomkaas en whey chocolate
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
dagtotaal: 1481 kcal/17,73 gr Kh
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
Jammer van die komijnenkaas😇, maar verder weer te lekker. En ik denk dat dat tussendoortje je wel vergeven wordt.
23 Apr 21 by member: asjege
|
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
Maar ik weet nog steeds niet wie Graham is... 🤣
23 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
|
Je bent opvallend melig Inge..... Kan merken dat je een nachtje goed geslapen had 🧐
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
23 Apr 21 by member: Wobbeltje!
|
Ja, dat wel inderdaad. 🥰 Maar ook door een paar lieve mensen die mij heeeeeeeel erg aan het afleiden zijn! En ja, ik weet dat dat niet altijd de beste oplossing is en ‘de klap’ toch wel komt. En die is er best vaak, en ook echt hard, maar ik blijf bij de afleiding. Ik wil er (nog) niet aan.. 🥴 Afgelopen nacht ook wel redelijk goed geslapen trouwens, ben maar een keer wat langer wakker geweest. Ik ga trouwens nog maar wat naar alle mooie foto’s staren, ik begin trek te krijgen, maar weer (een beetje) misselijk dus ik ben écht moed aan het verzamelen.. 😂
23 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
|
Oh ja........ dit was openbaar en geen pb 🥴🙈
23 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
|
Je kan m toch weghalen Inge 😉 Al staat er niets raars in he!
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
stiekemerd...maar wel afgewogen 😀
23 Apr 21 by member: j400
|
Dat is waar, er staat niks raars in. 😊
23 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
|
j400, ik weeg ALLES af en voer het in, dat houdt me eerlijk 🧚
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
Weeg ook alles, zo’n leuke gekocht. Zal er ook eens een foto van maken
23 Apr 21 by member: jessmeh40
|
Elfje69 was een grapje..ik zal mijn plakje toevoegen....toevallig vandaag ook op...😉
23 Apr 21 by member: j400
|
Begreep ik hoor j400! Maar ik had dus bewust de foto gemaakt terwijl de worst nog op de schaal lag, omdat ik het wel belangrijk vind 🤩
23 Apr 21 by member: Elfje69
|
😃 Wat maakte de soep zo superlekker?
24 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Kweennie precies wat het doorslaggevende element was PeetjePuk, maar ik zal delen hoe ik m maakte 😉.
Voor 2 porties:
Flinke scheut olijfolie medium verwarmen, hierin 50 gr gesneden ui, 2 tn knoflook even smoren. 350 gr gele courgette in blokjes erbij en even meesmoren. 100 gr roomkaas naturel erdoor roeren. 125 ml kippenbouillon (potje) erbij en 200 ml water. Lekker wat peper en zout erbij, aan de kook brengen en ca 20 min zachtjes laten koken. Pureren met de staafmixer en klaar 🤷🏻♀️❤️
24 Apr 21 by member: Elfje69
|
(misschien de combi "gele courgette en roomkaas" want normaal gesproken maak ik m hetzelfde maar dan met groene courgette en slagroom)
24 Apr 21 by member: Elfje69
|
Dat klinkt inderdaad super! 😍 Die roomkaas of slagroom kook je dus ook 20 minuten mee nog? Weet jij dat trouwens, Elfje? In recepten word knoflook bijna altijd aan het begin toegevoegd met de ui, maar ik heb wel eens gehoord dat het juist beter is om knoflook zo laat mogelijk toe te voegen.. Hoe zit dat?
24 Apr 21 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|