Обед на 232кк.Салат,перчик,пюре,котлетки из куриной грудки и шампиньонов.
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 65.88g | Carb: 144.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Кофе с Молоком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Зеленый Чай, Шпинат, Укроп, Зеленый Лук, Красный Лук, Ряба Майонез Оливковый, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яйцо Варёное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мягкие Батончики Мюсли . Snacks/Other: Зеленый Чай, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksushik314307's weight history
|