Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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170.0 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
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2013 kcal
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Fat: 83.00g | Prot: 71.40g | Carb: 229.52g.
Breakfast: Leberkäswecken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. Dinner: Naturkäse, Rauchfleisch, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Landliebe Milch Schoko, Milka Noisette, Sekt, Bratee Eistee Pfirsich, Excelsior Schoko Blätter . more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Und schwups hast du mich überholt... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🤗🤗
23 Apr 21 by member: farina1902
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😳 Stimmt.....das kann sich aber ganz schnell wieder ändern. Tu mich auch sehr schwer im Moment, es geht auf und ab...🙄. Heute gibt es Mittagessen bei Mama, da weiß ich jetzt schon, was morgen auf der Waage passiert 😬.
Hab einen schönen Tag und genieße die Sonne ☀️ 🤗
23 Apr 21 by member: Wölfchen27
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Genau das sind Gründe warum ich mich nicht jeden Tag wiege. Das auf und ab macht mich kirre. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗🤗🤗
23 Apr 21 by member: farina1902
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