Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 126.11g | Carb: 165.51g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Возьму Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Магнит Картофель, Лето Лук Зелёный , Редис, Огурец (с Кожурой), Возьму Карбонад Столичный. Dinner: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Славица Мороженое Рожок Американец, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Картофель, Помидоры, Лук, Наша Ряба Печень Куриная, Лента Авокадо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|