|
скорее всего, отвеса надо ждать завтра - высплюсь 😅 поднимаю рск до 1550
|
221.3 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 68.05g | Carb: 170.96g.
Breakfast: Томское Молоко Творожная Масса с Какао, СПК Ветчина Балтийская, Карат Сливочный Сыр Violette, Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Danone Творожок, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Ашан Безе Меренги, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Простоквашино Сметана 20%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ. more...
|
|
4094 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours, Working - 10 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|