kessin_copetti's Journal, 22 April 2021

Quem aí gosta de chimarrão???
Eu como uma boa gaúcha, não fico sem!!! 🥰🥰🥰

Diet Calendar Entries for 22 April 2021:
1139 kcal Fat: 59.19g | Prot: 100.12g | Carb: 64.65g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Quaker Aveia em Flocos Finos, Perdigão Presunto, Queijo Branco, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Snacks/Other: Lima, Caqui, Salame, Água, BRN Foods 100% Whey Isolada Sabor Baunilha. more...
394 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
eu amo chimarrão, vc coloca o chimarrão na contagem das calorias  
23 Apr 21 by member: celena oliveira
Gosto só dos gaúchos, povo muito alegre 😊 
23 Apr 21 by member: ROSA 1996
Cabitz77, não tem como não amar né? Ainda mais no friozinho 
23 Apr 21 by member: kessin_copetti
ROSA 1996, hahahahhahah realmente!!! Somos muito alegres mesmo😍🤩🤩 
23 Apr 21 by member: kessin_copetti
celena eu nem peso os vegetais que como, quem dirá colocar o chimarrão na contagem ahhahahaha acho que nem vale a pena sabe? Obs. Eu uso erva sem açúcar, dai acho que nem influência muito.. 
23 Apr 21 by member: kessin_copetti
Kessin bom dia obrigada por me responder ,eu tambem tomo sem açúcar  
24 Apr 21 by member: celena oliveira

     
 

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