helko81's Journal, 22 April 2021

Kleines Workout vor dem Frühstück!

Diet Calendar Entries for 22 April 2021:
1763 kcal Fat: 36.51g | Prot: 136.67g | Carb: 240.67g.   Breakfast: Milbona Körniger Frischkäse Light. Lunch: Iglo Fischstäbchen, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Apfel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Birnen, Kiwi, Lidl Speisequark Magerstufe, Ananas. Snacks/Other: Dattel, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g), Duplo Cocos, Orangen, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. more...
727 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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