Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1043 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 35.06g | Carb: 111.39g.
Breakfast: Фермерский Продукт Молоко 4%, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Будем Здоровы Масло Сливочное , Миндаль Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр. Snacks/Other: Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|