|
Работаю над качеством тела, сейчас вес 74 кг. Рост 180
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 67.06g | Carb: 163.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творожок Страчателла, Маг Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко. Dinner: Савушкин Творожок Страчателла, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны Жареные, Эколайн Рис Пропаренный, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Очень классный результат)))
21 Apr 21 by member: natalya.vasilenok
|
Спасибо, у вас результат тоже отличный!🌺
21 Apr 21 by member: Мурзик92
|
21 Apr 21 by member: veronikssantotskaya
|
21 Apr 21 by member: Мурзик92
|
За какой период такой результат? 👍
24 Apr 21 by member: Luba_15
|
Между каждым фото примерно месяц.
25 Apr 21 by member: Мурзик92
|
А самое интересное, что по весу разница, от первой до последней всего 5 кг.
26 Apr 21 by member: Мурзик92
|
Ведь не вес главное. Форма и объемы главное 🙂
26 Apr 21 by member: Luba_15
|
В том то и дело, просто некоторые девочки расстраиваются что нет отвеса. Отсутствие отвеса не всегда равно отсутствия результатов.
26 Apr 21 by member: Мурзик92
|
Согласна с Вами полностью. О результате можно говорить по потерянным сантиметрам.
26 Apr 21 by member: natalya.vasilenok
|
Мне кажется это см это более серьезный показатель, чем вес.
26 Apr 21 by member: Мурзик92
|
26 Apr 21 by member: danilkevich.zoya
|
26 Apr 21 by member: Nyutik110386
|
27 Apr 21 by member: Мурзик92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзик92's weight history
|