Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
996 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 32.35g | Carb: 171.17g.
Breakfast: Толченка, Огурец (без Кожуры), California Gold Nutrition Коллаген, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. Lunch: Каркаде, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Принцесса Ява Чай Зелёный, Киви, Вними Биойогурт, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. more...
|
|
1302 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
$Танюшаs's weight history
|