Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 40.30g | Carb: 140.96g.
Breakfast: Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Клубника, Окей Манго. Lunch: Суши Шоп Филадельфия Роял, ВкусВилл Макрурус Стейк, Морской Коктейль, Рис Вареный. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Миндаль Миндаль, Eco Botanica Зефир. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|