Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 129.28g | Carb: 134.59g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Pretto Сыр Рикотта, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Now Foods Ультра Омега-3, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Груша. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, из Вологды Молоко 1,5%, Огурец, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Now Foods Ультра Омега-3, Лук, Морковь, Кабачок, Лента Авокадо, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец, Помидоры, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|