|
Завтрак 560 калорий. На этой неделе решил бегать каждый день по 5 км. В любом случае не планирую бегать так постоянно. Просто давно хотел так сделать :)
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 105.05g | Carb: 106.68g.
Breakfast: Трапеза Грудка Куриная, Celery , Санта Бремор Капуста Морская "Японика", Brown Rice, Sen Soy Рисовый Уксус. Dinner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Gusto Соус Болоньезе, Простоквашино Творог 5%, Zero Сироп Манго. more...
|
|
 Comments
не привычно скромный по калорийности завтрак для вас🤔
21 Apr 21 by member: Saminnka
|
Видимо все дело в самоизоляции. Не могу достаточно двигаться и потому меньше ем
21 Apr 21 by member: Andrey Domashkevich
|
Вы уже из Грузии вернулись?
21 Apr 21 by member: labusya
|
Да. Ещё в субботу. Хочу назад 😂
21 Apr 21 by member: Andrey Domashkevich
|
👌в Грузии здорово!А как вам дышалось там?
21 Apr 21 by member: Saminnka
|
я 2 года назад там была и все еще хочу вернуться
21 Apr 21 by member: mary 504
|
Дышалось хорошо. Хотя там где было высоко, принагрузке определенно не хватало кислорода
21 Apr 21 by member: Andrey Domashkevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrey Domashkevich's weight history
|