Ann2872's Journal, 20 April 2021

171.1 lb Lost so far: 99.0 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1890 kcal

Fat: 156.88g | Prot: 88.31g | Carb: 31.82g.   Lunch: Сыр Голландский, кето. куриная печень жареная, Желтый Сладкий Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, кето желудочки, кето-майонез. Dinner: Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Лента Семечки Очищенные, кето. куриная печень жареная. more...

2140 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...