Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 116.55g | Carb: 122.48g.
Breakfast: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ирбитский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб, Дружба Народов Жаркое по Домашнему, Кисель. Dinner: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Груша, Чернослив. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya_sara's weight history
|