Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
104.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
688 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 42.28g | Carb: 54.33g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Fun Fish Тунец Натуральный . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Яблоко. Snacks/Other: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Жако Крекер с Семенами. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|