|
Обед 885кал: сыр с маслом сливочным,запеканка с цукини,свиным фаршем,моцареллой,шампиньонами и перцем чили
Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 111.59g | Prot: 102.96g | Carb: 37.80g.
Lunch: Сыр Тильзитер, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Дикси Киви, Перепелиное Яйцо, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Запеканка с цукини и свиным фаршем. Dinner: Campagna Вяленые Томаты, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Castelli Сыр Grana Padano, Milbona Сливки 30%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Saitaku Ширатаки. more...
|
|
2148 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 40 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
20 Apr 21 by member: qwerrtyasd
|
qwerrtyasd,да. Под сыром спрятано сливочное масло и сама запеканка калорийная
20 Apr 21 by member: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|