Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 44.77g | Carb: 151.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис с Карри, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хек Жареный, Рис Отварной. Dinner: Финик, Зеленый Чай, Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яблоко Желтое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|