king_georgear's Journal, 19 April 2021

Churrascos de🍖 cerdo acompañado con lentejas,🥦 brocoli y🥚 huevo.
*32,72 gr. de Carbohidratos netos*

Diet Calendar Entries for 19 April 2021:
2257 kcal Fat: 139.15g | Prot: 143.80g | Carb: 101.79g.   Breakfast: Leche (Leche Entera), La Serenísima Manteca, Huevo, Pan de Salvado. Lunch: Bondiola de Cerdo, Brócoli, Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Huevo, Lentejas. Dinner: Muslos de Pollo con la Piel, Cocinero Aceite Girasol y Oliva. Snacks/Other: Huevo, Leche Entera. more...
3020 kcal Activities & Exercise: Spinning - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Tus platos me gustan. Tus emplatados mas. Saludos.  
19 Apr 21 by member: Morelia C
Morelia C, Muchas gracias !😊😋 
20 Apr 21 by member: king_georgear
Oia? Se fue el troll? Me dejó hablando sola King! 
20 Apr 21 by member: Morelia C

     
 

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