Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
185.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 51.07g | Carb: 158.66g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Аквамарин Сардина в Масле. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Super Food. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|