|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 90.83g | Carb: 283.78g.
Breakfast: Сыр, Сэн Сой Нори, Форель, Agama Филе Тунца, Мидии (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Lunch: Мидии (Вареные или на Пару), Agama Филе Тунца, Форель, Рис Вареный, SPAR Угорь Сашими с Кунжутом. Dinner: Бутерброд с Маслом, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Русь Бейкери Чиабатта Ржаная. Snacks/Other: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
|
 Comments
Домашние суши и онигири с мидиями
18 Apr 21 by member: Зима Желановна
|
чувствую сегодня сорвусь 😁 куда не посмотрю у всех суши 🍣🤗
18 Apr 21 by member: Юлька-Жулька
|
красиво сделаны, так всё ровненько🤗🤗🎶
18 Apr 21 by member: Юлька-Жулька
|
Раньше очень любила роллы, но когда стала худеть поняла на сколько монокомпанентные суши и онигири вкуснее, а приготовленные дома ещё и намного дешевле, и не так уж это трудно... В этой порции 519 кк
18 Apr 21 by member: Зима Желановна
|
А я смотрю и понять не могу! Вроде обстановка домашняя, а суши такие ровненькие, красивые! Молодец какая!
19 Apr 21 by member: Avory_anna
|
Обожаю суши и роллы 😻. Но после того, как я ими пообедаю, на следующий день и несколько последующих привес в килограмм 🙈
19 Apr 21 by member: Рум174
|
Не, рис это не для худеющих, сильно тормозит процесс. Рафинированный продует с высоким гликемическим индексом.
19 Apr 21 by member: Raspizdyai
|
Fat19832 именно по этому я их ем отсилы 1 раз в месяц, в основном предпочитаю сашими, севиче, или с омлетом томаго...
19 Apr 21 by member: Зима Желановна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|