Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 52.34g | Carb: 172.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи. Lunch: Помидоры, Аладушкин Тост+, Огурец (с Кожурой), Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Ягодный Край Желе Вишня, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная . Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
backnblk's weight history
|