Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 106.44g | Carb: 92.10g.
Breakfast: Ашан Печень Жареная, Виктория Печенье Творожное, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Безе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Сотэ из Овощей, Виктория Салат Греческий с Сыром, Горбуша. Dinner: Виктория Печенье Творожное, Европа Десерт Панакота, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annboo_'s weight history
|