Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2021:
|
2053 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 87.10g | Carb: 206.52g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Цезарь Пельмени, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Цезарь Пельмени, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Табрис Картофель на Гриле . Dinner: Благодей Квас Традиционный, Лента Окрошка с Ветчиной, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Табрис Картофель на Гриле . Snacks/Other: Три Кота Сырок. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya88878's weight history
|