Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
3369 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 109.89g | Carb: 414.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блинчики. Lunch: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Soko Grande Сок Манго, Яйцо-Пашот, Elementaree Руккола, Блинчики. Dinner: Блинчики, Лэнд Пирожное Миндальное, SPAR Орехово-Миндальное Печенье, Розовое Вино, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кs Gur's weight history
|