Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 91.52g | Carb: 264.45g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, ВкусВилл Кокосовая Паста, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Агро-Альянс Гречка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриное Филе, Аревик Овощи Запечённые. Dinner: Меренговый Рулет, Natur Foods Чернослив без Косточек , Орехи Кешью, Интелл Финики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Кокосовая Паста, Клубника, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sagatelova's weight history
|