Ok - ich stecke fest.... Gebe mir aber auch gerade nicht viel Mühe mit der Auswahl des Essens.... Aber: ich bin noch unter 70 🥳 Ein schönes Wochenende euch allen
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151.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 April 2021:
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1737 kcal
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Fat: 79.61g | Prot: 109.28g | Carb: 144.35g.
Breakfast: Kirschmarmelade, Normaler Kaffee, Erdnussbutter, Grandessa Himbeermarmelade, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Lunch: Mucci Less & Tasty Vanille Ahornsirup, Gemischter Salat mit Dressing, Saibling, Nudeln (Gekocht). Dinner: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Äpfel. Snacks/Other: Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. more...
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4159 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Driving - 1 hour, Apple Health - 19 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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Comments
Durchschnaufen und weiter 🥰👍 Gratuliere zu U70 💖🌹🌹🌹
17 Apr 21 by member: Shiva1705
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17 Apr 21 by member: Mimpelchen
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