Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
202.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
2159 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 72.49g | Carb: 203.16g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Едим Дома Солянка Домашняя, Пиво, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Каравай Батон Молочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|