Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 125.30g | Carb: 148.51g.
Breakfast: Пп оладьи. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Говяжья вырезка в соевом соусе. Dinner: Цветная Капуста, Домик в деревне Кефир 1%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Хлебец, Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diznoya's weight history
|