|
А у вас есть чемоданчик из которого вы берете полезную еду и худеете?
Diet Calendar Entries for 15 April 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 137.94g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Телятина Отварная, Свекла Вареная. Lunch: Мармелад, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Курага. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Курага, Изюм. more...
|
|
2336 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба до работы - 20 minutes, работа - 12 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina5177's weight history
|