|
Это то, ради чего я готова на подвиги. И это далеко не предел моих желаний. Питание - всего лишь часть режима в котором я живу.
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 112.67g | Prot: 95.29g | Carb: 114.11g.
Breakfast: Выборжец Шампиньоны , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо. Lunch: Ермолино Голубцы, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Oreo Печенье. Snacks/Other: XXI Power Protein Bar Cocos, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
|
 Comments
15 Apr 21 by member: lizasarmatina
|
15 Apr 21 by member: Kay_po
|
15 Apr 21 by member: juli.solnce87
|
Скоро сезон открытой одежды👗👕 И конечно же купальников на пляже🩳👙🩱👠😱😱😱
Не теряй время и начни свой путь стройности уже сегодня! 📆
Не откладывай до понедельника или красивой даты!⏱️⏳
Действуй уже сейчас! 🏃♀️🏃♂️
Для начала, попади к нам в чат, там найдешь мотивацию и поддержку, "контроль" питания(научим кушать и худеть), очень много полезной и интересной информации перед каждым приемом пищи, каждый день! Ждем тебя у нас!
ТЫ-ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! 🍔🍟🍰🍬🍩🌭🍫🥧🍪
Разве стоит сиюминутное "удовольствие"-удовольствия от своего тела?! Когда смотришь, и любуешься собой, обретаешь уверенность в себе и в своих силах, восприятие мира меняется, ТЫ меняешься! ТЫ не МУСОРНОЕ ВЕДРО, в которое нужно спихивать пищу, которая вредит твоему организму и откладывается в бока. ДАЙ себе все самое ЛУЧШЕЕ.
ЛЮБИ себя!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+🤗🤗🤗💕💕💕🌹🌹🌹
15 Apr 21 by member: ZakirovaMargarita
|
15 Apr 21 by member: Екатерина Пышка
|
15 Apr 21 by member: Инна lazareva
|
15 Apr 21 by member: staici
|
15 Apr 21 by member: firstbornunicorn
|
15 Apr 21 by member: glaubn
|
15 Apr 21 by member: mendelevaalla
|
15 Apr 21 by member: YuryP65
|
вроде уже поздравлял, ну, значит, второй раз! Крутяк, молодец, чемпион!)))
15 Apr 21 by member: firstbornunicorn
|
15 Apr 21 by member: Лифтоняша
|
15 Apr 21 by member: a_pogovorit_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli.solnce87's weight history
|