Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
186.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 92.14g | Carb: 121.53g.
Breakfast: Клубника, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Буше Хлеб Питерский, Перекресток Сыр Гауда. Lunch: Яйцо (Целое), Буше Хлеб Кельтский, Черкизово Сосиски Венские. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ddrevo's weight history
|