RenPalmer's Journal, 15 April 2021

День 1. Обед - 360ккал
Гречка с жареной курицей и салатом из огурца, помидора и авокадо

---

1514 kcal

Fat: 63.47g | Prot: 128.34g | Carb: 102.29g.   Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Пятерочка Авокадо, Помидоры, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...