Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 109.14g | Carb: 101.70g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домашний Вкус Холодец Домашний, Tea (Brewed). Dinner: Глобус Кедровый Орех, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Окей Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|