Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2021:
|
3279 kcal
|
Fat: 228.59g | Prot: 138.44g | Carb: 170.77g.
Breakfast: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Bakery House Печенье Лана с Творогом, Красная Цена Творог 1,8%, Окей Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Окей Арахисовая Паста Кремовая. Dinner: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Bakery House Печенье Лана с Творогом, Вязанка Сосиски Молочные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Bakery House Печенье Лана с Творогом, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Масло Подсолнечное. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caflosa's weight history
|