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Habt einen schönen Tag ☀️☀️☀️
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137.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
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1249 kcal
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Fat: 61.87g | Prot: 79.80g | Carb: 88.91g.
Breakfast: Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, miree Knoblauch, Weich Gekochtes Ei, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Rougette Ofenkäse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Zucchini, Hähnchenbrust. Dinner: Tomaten, Salatgurke, K-Classic Puten-Wiener, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Globus Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Duplo White. more...
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steady weight
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 Comments
Guten morgen Liebes ,schön das du das laufen gestern wieder einbauen konntest ! ...mir bringt das total viel 👍nur wärmer könnte es werden☀😉ich wünsch dir einen schönen Tag☀😘
14 Apr 21 by member: buecherwurm_02
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